夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区，夏至日白昼可长达15小时，正午太阳高度高达73°32′。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。 天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也会逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。
名称：夏至
拼音：xia zhi
别名：夏节、夏至节
时间：每年的6月21日或22日
季节：夏季
代表喻义：炎热将至
太阳位置：太阳到达黄经90度
气候特点：暴雨
梅雨天气
高温桑拿
传统食品：麦粽
夏至饼
地方风俗：祭神祀祖
消夏避伏
农业活动：蓄伏前雨水
前一节气：芒种
后一节气：小暑
属性：二十四节气之第十节气
养生：多吃苦味食物，调养精神
三候：鹿角解；蝉始鸣；半夏生