初　　　伏：7月13日-7月22日
中　　　伏：7月23日-8月01日
闰　中　伏：8月02日-8月11日
末　　　伏：8月12日-8月21日
　　38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请大家珍惜！
特讯网特讯社区友情提醒！