【导读】
　　人的幸福指数，多半来源于自己的心态。拥有一颗平和心的人，心态从容自若，平淡的日子依旧过得有滋有味、风生水起。

【正文】
　　1、人生最难保持的是——健康
　　回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。人生最难保持的是健康，但最需要保持的也是身体健康。因为只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

　　2、人生最难解释的是——幸福
　　幸福有千百种形态，我们无法解释，也没有标准答案。因为幸福就在我们的身边，只是这些幸福太普通、太平常、太琐碎，所以常常被我们忽视，不被我们珍惜。一个懂得珍惜当下、珍惜平常、珍惜现在拥有的人，一定是一个幸福的人。

　　3、人生最难处理的是——关系
　　我们每天围绕在这么多关系中，稍微处理不好就是折磨。多少人因为关系处理不好导致朋友都没得做，亲戚老死不相往来，夫妻之间紧张到破裂，伤痕无法愈合，终日流泪痛苦。很多人觉得不幸福，多数情况下都是因为处理不好这些关系，导致幸福感越来越低。

　　4、人生最难做好的是——细节
　　生活中有许多细节，你也许不经意，但就是这些不起眼的细节，可以折射出你的人品，影响你的人缘，决定你的发展和未来。无论从事哪个行业、处在哪个阶层，不管是不是有其外表所彰显出的文化和所受过的教育，都能从细节做的好不好上甄别出某种做人的基本质地。

　　5、人生最难改变的是——习惯
　　一个习惯一旦养成，就很难改变了。但是，为了把不好的习惯改掉，可以先从养成一个好习惯开始。一个人最终有怎样的人生，很大程度上取决于他拥有怎样的习惯，身上的好习惯越多，恶习越少，那么人生就会越美好。

　　6、人生最难平衡的是——心态
　　像这样豁达乐观的人，总能笑对人生中的苦难，面对同一件事，有人从中看到了希望，有人看到了万丈深渊，关键还在于心态。说白了，平衡的心态就像一连串的连锁反应，心态越好，事情越容易往好的方向发展，反之，心态失衡，心态越差，事情就会变得越糟糕。

　　7、人生最难找到的是——知音
　　真正的知音，不是表面的微笑，而是心灵的陪伴；不是因外貌而产生好感，而是因缘分而生情；不是日日夜夜陪伴在身边，而是一份淡淡的共鸣和懂得，是心有灵犀！

【话题讨论】
1.你觉得以上是最难的吗？
2.你觉得还有什么是人生最难的？

【特讯传媒】
记者：修米