引言
做人不一定要一直前进，有时适当的退让你更进一步。

正文
　龙虎寺禅院中的学僧正在寺前的围墙上，模拟一幅龙争虎斗的画像，图中龙在云端盘旋将下，虎踞山头，作势欲扑，虽然修改多次，却总认为其中动态不足，适巧无德禅师从外面回来，学僧就请禅师评监一下。
　　无德禅师看后说道：“龙和虎的外形画得不错，但龙与虎的特性你们知道多少？现在应该要明白的是龙在攻击之前，头必须向后退缩；虎要上扑时，头必然向下压低。龙颈向后的屈度愈大，虎头愈贴近地面，他们也就能冲得更快、跳得更高。”

　　学僧们非常欢喜地受教道：“老师真是一语道破，我们不仅将龙头画得太向前，虎头也太高了，怪不得总觉得动态不足。”

　　无德禅师藉机开示道：“为人处事，参禅修道的道理也一样，退一步的准备之后，才能冲得更远，谦卑的反省之后才能爬得更高。”

　　学僧不解似地道：“老师！退步的人怎能向前？谦卑的人怎能更高？”

　　无德禅师严肃地说道：“你们且听我的禅诗：

　　‘手把青秧插满田，低头便见水中天；

　　　身心清净方为道，退步原来是向前。’

　　诸仁者能会意吗？”

　　诸学僧至此均能省矣！

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