生命就是一个能量场。

一个人想要幸福快乐，延年益寿，就要源源不断的为自己的生命补充能量，并且减少不必要的能量损耗。

而对生命最好的赋能，就是少说话，多独处，多睡觉。


沉默是金


“秋，从来不语，却丰收了世界；花，从来不言，却芬芳了人间。冬，从来不语，却冰封了千里河川；水，从来不言，却润泽了良田万顷。

?时间，从来不语，却回答了所有问题；岁月，从来不言，却见证了所有真心。”

上天给我们两只耳朵，两只眼睛，一张嘴，目的就是让我们多听多看少说话。从来说话都是惹祸的根苗，管住自己的嘴，既可以防止祸从口出，也能够保存身体的能量。

日出千言，不损自伤。

有时候我们发现，如果滔滔不绝，说话太多，就会有一种胸闷气短，身体乏力，甚至上气不接下气的感觉，那是我们的能量透支了，身体变得很虚弱。如果长期如此，各种各样的疾病就会找上我们。

三缄其口，沉默是金，不要用嘴巴刷存在感，不要用语言逞表现欲，安安静静