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今日运动

晚饭后散步5公里

回来休息10分钟跳操时间到

跳了70分钟有氧运动

早上平板撑2分钟

晚上2分钟

实在是撑不住

今日运动结束

上称59.1kg

国庆前想下到95斤

看看有没有希望

最后编辑:2025-09-11 23:00:07

雨凝_半夏 2025-09-11 22:59:45 IP属地：浙江
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个性签名:独抚一曲欲断魂，犹记尘缘两深深！

13 楼.回复雨凝_半夏：起码过百啊，不然刮风下雨的还不天天担心你啊，还敢让你出门吗

雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ2025-09-26 09:53:19 浙江回复

12 楼.回复雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ：已经96了，昨天95.6，今天涨了

雨凝_半夏2025-09-26 08:39:13 回复

11 楼.回复雨凝_半夏：哈哈哈，涨少了，你胖点好

雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ2025-09-22 20:45:17 浙江回复

10 楼.回复雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ：又涨回来了，哭死

雨凝_半夏2025-09-22 08:41:58 回复

9 楼.回复雨凝_半夏：那你得预留多少啊？胖两斤？

雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ2025-09-20 13:04:42 浙江回复

8 楼.回复雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ：哈哈哈，这是为十一假期的涨称留余地呢

雨凝_半夏2025-09-20 11:47:18 回复

7 楼.回复雨凝_半夏：还减？你是没看到标准两个字吗？

雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ2025-09-17 14:46:56 浙江回复

6 楼.回复雨凝_　醉恋ヤ红塵丶小魚児ゞ：国庆前到95斤啊，还有2.5斤

雨凝_半夏2025-09-17 14:35:43 回复

5 楼.回复雨凝_半夏：对呀！

同城小沫2025-09-16 07:39:03 回复

4 楼.回复同城小沫：小沫，好久不见啊

雨凝_半夏2025-09-14 10:14:06 回复

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